마사지는 ìŠ¤íŠ¸ë ˆìŠ¤ë‚˜ 피로를 줄ì´ê¸° 위해 ì¸ì²´ì— 진ë™, ì••ë ¥, ì „ê¸°ìžê·¹, ì—´ìžê·¹ì„ 가하는 것ì´ë‹¤. 마사지는 ì¼ë°˜ì 으로 ìš´ë™ ì „í›„ì— ìŠ¤íŠ¸ë ˆìŠ¤ë¥¼ ë°›ì€ ë¶€ìœ„ë‚˜ ê·¼ìœ¡ì„ ë¶€ë“œëŸ½ê²Œ 하기 위해 사용ë©ë‹ˆë‹¤. 추가 ì§ˆë¬¸ì´ ìžˆìœ¼ì‹œë©´ ì–¸ì œë“ ì§€ 문ì˜í•´ 주ì‹ì‹œì˜¤. ì¼ë°˜ì 으로 마사지는 ëª¸ì˜ ì¡°ìž‘ì„ í†µí•´ ê¸°ë¶„ì„ ê°œì„ í• ë¿ë§Œ ì•„ë‹ˆë¼ ê¸´ìž¥ê³¼ ìŠ¤íŠ¸ë ˆìŠ¤ë¥¼ 완화하는 ê¸°ìˆ ìž…ë‹ˆë‹¤. ì‹ ì²´ 부위는 ì¼ë°˜ì 으로 ì†, ì†ê°€ë½ ë˜ëŠ” ì†ë°”닥으로 ì¡°ìž‘ë©ë‹ˆë‹¤. 마사지는 ì¼ë°˜ì 으로 얼굴, 몸, ë¼ˆì— ì œê³µë©ë‹ˆë‹¤.
ì‹ ì²´ ì¡°ìž‘ì„ í†µí•´ 마사지는 근육 긴장과 피로를 줄ì´ëŠ” ë° ë„ì›€ì´ ë©ë‹ˆë‹¤. ë˜í•œ 피로, ìŠ¤íŠ¸ë ˆìŠ¤ ë° ìš°ìš¸ì¦ì„ 완화합니다. ëŒ€ë¶€ë¶„ì˜ ê²½ìš° ì´ê²ƒì€ ì „ë¬¸ì ì¸ ì„œë¹„ìŠ¤ìž…ë‹ˆë‹¤. ì‹ ì²´ ì¼ë¶€ ë˜ëŠ” ì „ì‹ ì— ì§ì ‘ ì ìš©ë˜ëŠ” 마사지는 ìžì„¸, ì •ìƒì ì´ê³ ìžìœ 로운 혈액 순환 ë° ì‹ ì²´ ê¸°ëŠ¥ì„ ê°œì„ í•©ë‹ˆë‹¤. ì§ìž¥ì´ë‚˜ ì¼ìƒìƒí™œì—ì„œ ìŠ¤íŠ¸ë ˆìŠ¤ë¡œ ê³ í†µë°›ëŠ” ì‚¬ëžŒë“¤ì€ ë§ˆì‚¬ì§€ 요법으로 대처하기 ì–´ë ¤ìš´ 경우가 많습니다.마사지 ìš”ë²•ì€ ìŠ¤íŠ¸ë ˆìŠ¤ë¥¼ 줄ì´ê³ ê¸°ë¶„ì„ ê°œì„ í•˜ëŠ” 가장 ì¸ê¸° 있는 치료 방법 중 하나입니다. ì „ì‹ ì„ ëŒ€ìƒìœ¼ë¡œ 하는 마사지ì´ë“ íŠ¹ì • ë¶€ìœ„ì— ì§‘ì¤‘í•˜ëŠ” 마사지ì´ë“ 모ë‘ì—게 ë„ì›€ì´ ë 수 있습니다. ì¼ë°˜ì 으로 마사지ì—는 얼굴, ì†, ë°œ, 어깨 ë° ìŠ¤í¬ì¸ 마사지가 í¬í•¨ë©ë‹ˆë‹¤. ì†ê°€ë½, ì†ê°€ë½ê³¼ ì†ê°€ë½, ì†ë°”ë‹¥, ì†ê°€ë½ê³¼ ì†ë°”ë‹¥, ì†ê°€ë½ê³¼ ì†ê°€ë½ê³¼ ì†ê°€ë½ì„ ì´ìš©í•˜ì—¬ 근육, 연골, 피부, ì •ë§¥ì˜ ì§„ë™ê³¼ ìžê·¹ì„ 수반합니다. 마사지는 ì¼ë°˜ì 으로 ìŠ¤íŠ¸ë ˆìŠ¤ ê°ì†Œ, 근육 ë° ì—°ê³¨ í†µì¦ ì™„í™”, ìž¥ì• ë¬¼ ì œê±° ë° í”¼ë¶€ ì •í™”ë¥¼ 목표로 합니다. ë˜í•œ 근육 ì‘ê³ ë¥¼ ì¦ê°€ì‹œí‚¤ê³ ìš´ë™ íš¨ê³¼ë¥¼ 극대화하기 위해 ìš´ë™ ì „í›„ì— ì‚¬ìš©í• ìˆ˜ë„ ìžˆìŠµë‹ˆë‹¤. 마사지는 ë¬´ì—‡ì„ ì˜ë¯¸í•©ë‹ˆê¹Œ? ì–´ë–¤ 질문ì´ë“ ì €í¬ì—게 ì—°ë½í•˜ì‹œë©´ ê¸°êº¼ì´ ë‹µë³€í•´ ë“œë¦¬ê² ìŠµë‹ˆë‹¤. 마사지는 ì¸ì²´ì˜ íŠ¹ì • ë¶€ë¶„ì„ ìžê·¹í•˜ê±°ë‚˜ 누르는 ë° ì‚¬ìš©ë˜ëŠ” ê¸°ìˆ ìž…ë‹ˆë‹¤. 스í¬ì¸ 마사지, 스케ì¼ë§ 마사지, ìŠ¬ë§ ë§ˆì‚¬ì§€, 설탕 마사지, 아침 마사지 등 여러 ì¢…ë¥˜ì˜ ë§ˆì‚¬ì§€ê°€ 있습니다. 마사지는 ì¼ë°˜ì 으로 ìš´ë™ í›„ ë˜ëŠ” ìž ìžë¦¬ì— 들기 ì „ì— í”¼ë¡œë¥¼ 풀거나 휴ì‹ì„ 취하거나 통ì¦ì„ 완화하는 ë° ì‚¬ìš©ë©ë‹ˆë‹¤. 기능 í–¥ìƒì´ë‚˜ í†µì¦ ì™„í™” 외ì—ë„ ìƒë¶€ 척추 부위, ê´€ì ˆ, ì¸ëŒ€ ë° ê·¼ìœ¡ì„ ìžê·¹í•©ë‹ˆë‹¤. ì†ìœ¼ë¡œ ì¸ì²´ë¥¼ 만지는 ê²ƒì„ ì¼ë°˜ì 으로 마사지ë¼ê³ 합니다. ì••ë ¥, 진ë™, 충격, 지면 ì´ë™, 진공 ë° ì˜¨ë„를 사용하여 ì‹ ì²´ì˜ ì—¬ëŸ¬ ë¶€ë¶„ì„ ë§ˆì‚¬ì§€í•˜ì—¬ ì‹ ì²´ ê¸°ëŠ¥ì„ ì¡°ì ˆí•˜ê³ ì „ë°˜ì ì¸ ê±´ê°•ì„ ê°œì„ í•©ë‹ˆë‹¤. ìŠ¤íŠ¸ë ˆìŠ¤, ë¹„ì •ìƒì ì¸ ì›€ì§ìž„, 장시간 앉아 있거나 ìžì„¸ë¥¼ ì·¨í•˜ê³ ìš´ë™ ìˆ˜ì¤€ì„ ë†’ì´ë©´ ëª¨ë‘ ë§ˆì‚¬ì§€ë¥¼ ë°›ì„ ë•Œ ê·¼ìœ¡ì´ ê¸´ìž¥ë˜ê³ 아플 수 있습니다. 마사지, 한방과 함께 ì ì ˆí•œ ì‹ìŠµê´€ê³¼ ìš´ë™ ìŠµê´€ì„ ì œì•ˆí•˜ëŠ” ìžê¸° 관리 ê¸°ë²•ì„ ê°•ì¡°í•˜ëŠ” 경우가 많다. 집ì´ë‚˜ 사무실 등 출장 ì‹œ ì „ë¬¸ 마사지 ì „ë¬¸ê°€ê°€ 현장ì—ì„œ 마사지 서비스를 ì œê³µí•©ë‹ˆë‹¤. 출장마사지는 시간과 ê³µê°„ì˜ ì œì•½ìœ¼ë¡œ ì›í•˜ëŠ” 장소로 ì „ë¬¸ê°€ê°€ ì´ë™í•˜ê¸° ë•Œë¬¸ì— íš¨ìœ¨ì 으로 출장마사지를 받으실 수 있습니다. 스í¬ì¸ 마사지, 스웨디시 마사지, 출장용 아로마테ë¼í”¼ 마사지를 ì œê³µí•©ë‹ˆë‹¤. ëŒ€ë¶€ë¶„ì˜ ì¶œìž¥ 마사지는 집과 ì§ìž¥ì—ì„œ ì œê³µë˜ì§€ë§Œ 다른 ê³³ì—ì„œë„ ë°°ë‹¬ì´ ê°€ëŠ¥í•©ë‹ˆë‹¤.
ì—¬í–‰ì„ í•´ì•¼ 하는 ì‚¬ëžŒë“¤ì€ ì—¬í–‰ 마사지를 ìžì£¼ 받는다. ì§ì›ë“¤ì´ ì¶œìž¥ì„ ê°ˆ ë•Œ 회사는 ì¼ë°˜ì 으로 ì§ì›ë“¤ì˜ ì—°ê²° ìƒíƒœë¥¼ ìœ ì§€í•˜ê¸° 위해 ì´ ì„œë¹„ìŠ¤ë¥¼ ì œê³µí•©ë‹ˆë‹¤. 출장마사지ì—서는 ì§ì›ì´ 퇴근 후 ê·€ê°€í• ë•Œê°€ ì•„ë‹ˆë¼ ì¶œìž¥ ì¤‘ì— ë§ˆì‚¬ì§€ë¥¼ 받는다. 마사지는 ì§ì›ë“¤ì´ ìŠ¤íŠ¸ë ˆìŠ¤ 해소를 위해 출장 ì¤‘ì¸ í˜¸í…”ì—ì„œ ì¼ë°˜ì 으로 ì œê³µë©ë‹ˆë‹¤. 출장 중 마사지는 어떻게 받나요? 출장지ì—ì„œ 마사지를 받는 ê³¼ì •ì´ ìžˆë‚˜ìš”?
ê°œì¸ì˜ 근육, 연골, 피부는 마사지 ê³¼ì •ì—ì„œ ìžê·¹ê³¼ ì••ë°•ì„ ë°›ì•„ ì¼ë°˜ì 으로 ìŠ¤íŠ¸ë ˆìŠ¤ë‚˜ ê¸´ìž¥ì„ í’€ì–´ì¤ë‹ˆë‹¤. ì‹ ì²´ 기능 ê°œì„ , ìžì„¸ êµì •, ìŠ¤íŠ¸ë ˆìŠ¤ ê°ì†Œ, 순환 ë° í”¼ë¡œ ê°œì„ ì™¸ì—ë„ ë§ˆì‚¬ì§€ëŠ” ì‹ ì²´ì— ë§Žì€ ì´ì ì„ ì œê³µí•©ë‹ˆë‹¤. 스í¬ì¸ 마사지, ìŠ¤ì¼ˆë ˆí†¤ 슈팅, 스웨디시 마사지, 스와시 마사지는 ëª¨ë‘ ì „ë¬¸ê°€ê°€ 수행하는 ì „í†µ 마사지입니다. 마사지는 여러 ìœ í˜•ìœ¼ë¡œ ë¶„ë¥˜í• ìˆ˜ 있으므로 í•„ìš”ì— ë§žëŠ” ê²ƒì„ ì°¾ì„ ìˆ˜ 있습니다. 마사지를 하면 ì†ê³¼ ì†ê°€ë½ì´ ì‚¬ëžŒì˜ ëª¸ì„ ì••ë°•í•˜ê±°ë‚˜ 깎아 ìŠ¤íŠ¸ë ˆìŠ¤ë‚˜ ê¸´ìž¥ì„ í’€ì–´ì¤ë‹ˆë‹¤. ëª¸ì˜ ìžì„¸, 움ì§ìž„, ê· í˜•ì„ ê³ ë ¤í•˜ëŠ” 것 외ì—ë„ ë§ˆì‚¬ì§€ëŠ” ì „ì‹ ì„ ì¹˜ë£Œí• ìˆ˜ 있습니다. 마사지는 ì „í†µì ì¸ ì˜í•™ì ì ìš© 외ì—ë„ ìŠ¤í¬ì¸ , ë ˆì €, 스파 등 다양한 분야ì—ì„œ 사용ë˜ê³ 있습니다. 태êµì—ì„œ íƒ€ì´ ë§ˆì‚¬ì§€ëŠ” ì²´ë ¥ ë‹¨ë ¨ ê¸°ìˆ ìž…ë‹ˆë‹¤. íƒ€ì´ ë§ˆì‚¬ì§€ì—서는 ê´€ì ˆ, ì¸ëŒ€, ê·¼ìœ¡ì„ ìž¬ì •ë ¬í•˜ê³ ìŠ¤íŠ¸ë ˆì¹ê³¼ ì•½ê°„ì˜ ì••ë ¥ì„ í†µí•´ ê¸´ìž¥ì„ í’€ì–´ì¤ë‹ˆë‹¤. ì†, ì†ê°€ë½, ì—‰ë©ì´, 어깨, ë°œ ë° ì „ì‹ ì€ ì¼ë°˜ì 으로 íƒ€ì´ ë§ˆì‚¬ì§€ ì¤‘ì— ëŒ€ìƒì´ ë˜ë©° ìžì‹ ì˜ ì²´ì¤‘ì„ ì‚¬ìš©í•˜ì—¬ ëª¨ì–‘ì„ ì¡°ì •í•©ë‹ˆë‹¤. íƒ€ì´ ë§ˆì‚¬ì§€ëŠ” íž˜ì„ ì–»ëŠ” ë° ë„ì›€ì´ ë ë¿ë§Œ ì•„ë‹ˆë¼ ìŠ¤íŠ¸ë ˆìŠ¤ë¥¼ 줄ì´ê³ ì†ê°€ë½ 조작으로 ì‹ ì²´ ê¸°ëŠ¥ì„ ìž¬ì¡°ì •í• ìˆ˜ 있기 ë•Œë¬¸ì— ì‹ ì²´ì ìž¥ì• ë¥¼ 치료하는 ë°ì—ë„ ë„ì›€ì´ ë©ë‹ˆë‹¤. 마사지는 태êµì–´ë¡œ 마사지를 ì˜ë¯¸í•©ë‹ˆë‹¤. íƒ€ì´ ë§ˆì‚¬ì§€ëŠ” ì¼ë°˜ì 으로 ë™ì–‘ì‹ ë§ˆì‚¬ì§€ 스타ì¼ì— ì˜ì¡´í•˜ì—¬ ìŠ¤íŠ¸ë ˆìŠ¤ë¥¼ í•´ì†Œí•˜ê³ ê¸°ë¶„ì„ ì¢‹ê²Œ 합니다. 다른 ì ˆì°¨ì—는 ì¼ë°˜ì 으로 ì†, ì†ê°€ë½ ë° ì‹ ì²´ ê·¼ìœ¡ì„ ì‚¬ìš©í•˜ì—¬ 수행ë˜ëŠ” 다양한 ì ‘ì´‰ ì „ëžµ ë° ê¸°ìˆ ì´ í¬í•¨ë©ë‹ˆë‹¤. íƒ€ì´ ë§ˆì‚¬ì§€ëŠ” 스파, 워커 스튜디오, 워커 카페ì—ì„œ ì°¾ì„ ìˆ˜ 있습니다. ë˜í•œ ì¼ë°˜ 마사지 스튜디오ì—ì„œ íƒ€ì´ ë§ˆì‚¬ì§€ 트리트먼트를 ì œê³µí• ìˆ˜ë„ ìžˆìŠµë‹ˆë‹¤. '마사지'ë¼ëŠ” 용어는 통ì¦ì„ 줄ì´ê³ ê¸°ëŠ¥ì„ í–¥ìƒì‹œí‚¤ê¸° 위해 진ë™, ì••ë ¥, ì••ì°©, ì¸ì²´ ìœ„ì— ëˆ•ëŠ” ë“±ì˜ ë°©ë²•ì„ ì‚¬ìš©í•˜ëŠ” ê²ƒì„ ë§í•©ë‹ˆë‹¤. 마사지 종류ì—는 스웨디시 마사지, 스위스 마사지, ìŠ¤ì¿ ì„¸ 마사지, ìŠ¤íŠ¸ë ˆìŠ¤ 마사지, ì–¼ìŒ ë§ˆì‚¬ì§€, 얼굴 마사지, ì „ì‹ ë§ˆì‚¬ì§€ê°€ 있습니다. 마사지는 주로 ìŠ¤íŠ¸ë ˆìŠ¤ë¥¼ 줄ì´ê³ ì²´ë ¥ì„ í–¥ìƒì‹œí‚¤ëŠ” ë° ì‚¬ìš©ë˜ì§€ë§Œ ìœ ì—°ì„±ì„ ìœ ì§€í•˜ê¸° 위해 ìš´ë™í•˜ëŠ” 사람들ì—ê²Œë„ ìœ ìš©í•©ë‹ˆë‹¤.
ë§ˆì‚¬ì§€ì˜ ëª©ì ì€ ì‚¬ëžŒì˜ ê·¼ìœ¡ê³¼ ê´€ì ˆì„ ëŠ¥ë™ì 으로 움ì§ì—¬ ìŠ¤íŠ¸ë ˆìŠ¤ë‚˜ ê¸´ìž¥ì„ í’€ì–´ì£¼ëŠ” 것입니다. 스파 마사지, íŠ¸ë ˆì´ì„œ 마사지, ìŠˆë ˆë“œ 마사지, 스와로브 마사지, 샤먼 마사지 ë“±ì´ ë§ˆì‚¬ì§€ì˜ í•œ 종류입니다. 마사지는 ìŠ¤íŠ¸ë ˆìŠ¤ 해소, ê´€ì ˆ ë™ì› ë˜ëŠ” ìš´ë™ ì „í›„ì— ì‚¬ìš©í• ìˆ˜ 있습니다. ë§ˆì‚¬ì§€ì˜ ì´ì ì—는 ì •ì‹ ì ì•ˆì •ê³¼ 수면 ê°œì„ ë„ í¬í•¨ë©ë‹ˆë‹¤. 마사지하는 ë™ì•ˆ 근육과 ê´€ë ¨ëœ í†µì¦ì´ë‚˜ ìž¥ì• ë¥¼ 완화하기 위해 ëª¸ì— ì†ìœ¼ë¡œ ì••ë ¥ì„ ê°€í•©ë‹ˆë‹¤. 마사지는 ì¼ë°˜ì 으로 ì†ê³¼ ì†ê°€ë½ìœ¼ë¡œ ëª¸ì— ì••ë ¥ì„ ê°€í•˜ëŠ” 것ì´ë©° ê²½ìš°ì— ë”°ë¼ ì˜¤ì¼, 소금, ì ¤ê³¼ ê°™ì€ ì™¸ë¶€ ì œí’ˆì„ ì‚¬ìš©í• ìˆ˜ë„ ìžˆìŠµë‹ˆë‹¤. ì‹ ì²´ì˜ ì¼ë¶€ë¥¼ ìžê·¹í•˜ì—¬ 근육 ê´€ë ¨ 질환ì´ë‚˜ 통ì¦ì„ 완화하는 ë° ì‚¬ìš©ë˜ëŠ” ê¸°ìˆ ìž…ë‹ˆë‹¤. 마사지ì—는 ì†, ì†ê°€ë½, 모래, 승강기 ë“±ì„ ì‚¬ìš©í•˜ì—¬ ê¸´ìž¥ì„ í’€ê³ ìžì„¸ë¥¼ êµì •í•©ë‹ˆë‹¤. ìŠ¤íŠ¸ë ˆìŠ¤ 해소와 기분 ê°œì„ ì™¸ì—ë„ ë§ˆì‚¬ì§€ëŠ” ì‹ ì²´ ê¸°ëŠ¥ì„ ê°œì„ í•˜ê³ ê±´ê°•ì„ ìœ ì§€í•˜ëŠ” ë° ë„ì›€ì´ ë 수 있습니다. ìš´ë™ í›„ íšŒë³µì œë¡œì„œ ë˜ëŠ” ê´€ì ˆì˜ ì›€ì§ìž„ì„ ë•ê¸° 위해 ì†ìƒ 후 근육 íšŒë³µì„ ë•ê¸° 위해 사용ë˜ê¸°ë„ 합니다. ì†, ì†ê°€ë½, ì†ëª©, 사지 ë° ì†ê°€ë½ì— ì••ë ¥ì„ ê°€í•˜ì—¬ ì¸ê°„ì˜ ê·¼ìœ¡, 연골 ë° ì£¼ë³€ ê´€ì ˆê³¼ ì„¬ìœ ë¥¼ ìžê·¹í•˜ëŠ” ì¸ë°”ë”” íŠ¸ë¦¬íŠ¸ë¨¼íŠ¸ì˜ í•œ 형태입니다. 마사지는 종종 ìŠ¤íŠ¸ë ˆìŠ¤ë‚˜ ê¸´ìž¥ì„ ì™„í™”í•˜ê³ ì—너지를 ê°œì„ í•˜ë©° ìžì—°ìŠ¤ëŸ¬ìš´ ìžì„¸ë¥¼ ê°œì„ í•˜ëŠ” ë° ì‚¬ìš©ë©ë‹ˆë‹¤. 질병ì´ë‚˜ ìƒíƒœë¥¼ 치료하는 í‰íƒì¶œìž¥ë§ˆì‚¬ì§€ 것 외ì—ë„ ë§ˆì‚¬ì§€ëŠ” ì´ë¥¼ ì™„í™”í• ìˆ˜ 있습니다.
마사지는 ìƒì²´, 하체, 다리, 어깨, 목, ì†, ìƒì²´, 목, ì†, ë°œì„ ìžê·¹í•˜ê±°ë‚˜ 압박하여 몸과 마ìŒì„ ì´ì™„ì‹œí‚¤ê³ ê¸´ìž¥ì„ í’€ì–´ì£¼ë©° ìƒì²´ì˜ ê¸°ëŠ¥ì„ í–¥ìƒì‹œì¼œ ì¤ë‹ˆë‹¤. . ì¼ë°˜ì 으로 스í¬ì¸ 마사지, 머리 마사지, 가슴 마사지 등 다양한 마사지 ìœ í˜•ì´ ìžˆëŠ” 것으로 ì•Œë ¤ì ¸ 있습니다. ì „ë¬¸ ì˜ë£Œì§„ì´ ì‹œìˆ í•˜ëŠ” 메디컬 마사지와 달리 ì¼ë°˜ 마사지는 스í¬ì¸ 활ë™ê³¼ ê°™ì€ ìž¥ì†Œì—ì„œ ì‹œìˆ ë©ë‹ˆë‹¤. ìžì‹ ì—게 맞는 마사지 ìœ í˜•ì„ ì„ íƒí•˜ë ¤ë©´ ë¨¼ì € ìžì‹ ì˜ ìƒíƒœ, 마사지가 ëª¸ì— ì–´ë–¤ ì˜í–¥ì„ ë¯¸ì¹˜ê³ ì‹¶ì€ì§€, ì–´ë–¤ ìœ í˜•ì˜ ë§ˆì‚¬ì§€ê°€ ìžì‹ ì˜ í•„ìš”ì— ê°€ìž¥ 잘 맞는지 ê³ ë ¤í•´ì•¼ 합니다. 마사지는 ëª¸ì„ ìžê·¹í•˜ê³ 7가지 필수 ê¸°ëŠ¥ì„ í–¥ìƒì‹œí‚µë‹ˆë‹¤. ì „í†µ ì˜í•™ì—ì„œ ì‹ ì²´ì˜ ì¼ê³± 가지 ì—너지는 ì‹ ìž¥, ë‹´ì„, ìŒì‹ê³¼ ìŒë£Œ, ê°ê¸°, 소화, 장, 수간입니다. 7기 ê°ê°ì´ ê· í˜•ì„ ì´ë£¨ë©´ 우리 ëª¸ì´ ê±´ê°•í•˜ê³ , 기와 ë°€ì ‘í•œ 관계가 있기 ë•Œë¬¸ì— ê· í˜•ì´ ë§žì§€ 않으면 온 ëª¸ì´ ì˜í–¥ì„ 받습니다. 마사지는 7가지 필수 ìš”ì†Œì˜ ê· í˜•ì´ ê¹¨ì¡Œì„ ë•Œ ì‹ ì²´ì˜ ìžì—° ì¹˜ìœ ê¸°ëŠ¥ì„ ì´‰ì§„í•˜ì—¬ ê±´ê°•ì„ ì¦ì§„시킵니다.
ì‚¬ëžŒë“¤ì€ ì‹ ì²´ì , ì •ì‹ ì , ì •ì„œì ìƒíƒœë¥¼ ê°œì„ í•˜ê³ ê±´ê°•ì„ ìœ ì§€í•˜ë©° ì •ìƒì ì¸ ìƒí™œ ë°©ì‹ì„ ìœ ì§€í•˜ê¸° 위해 마사지를 사용합니다. ì¼ë°˜ì 으로 마사지는 ì‹ ì²´ì˜ ê¸´ìž¥ì„ ì™„í™”í•˜ê³ ê·¼ìœ¡ì˜ ê·œì¹™ì ì¸ ì›€ì§ìž„ì„ ìœ ë°œí•˜ì—¬ ê·¼ìœ¡ì˜ ê¸´ìž¥ì„ ê°ì†Œì‹œí‚µë‹ˆë‹¤. ë˜í•œ 마사지는 근육과 ì¡°ì§ì˜ ìƒíƒœë¥¼ ê°œì„ í•˜ëŠ” ë° ë„ì›€ì´ ë 수 있습니다.
ê·¸ 외ì—ë„ ë§ˆì‚¬ì§€ëŠ” 다양한 ìƒíƒœë¥¼ 치료하는 ë° ë„ì›€ì´ ë 수 있습니다. ìŠ¤íŠ¸ë ˆìŠ¤ 관리, 수면 ìž¥ì• , ê³¨ê´€ì ˆì—¼ ë° ì‹ ê²½í•™ì ìƒíƒœì— ë„ì›€ì´ ë 수 있습니다. ìš´ë™ í›„ 피로와 근육 ì†ìƒì€ 마사지로 ì¤„ì¼ ìˆ˜ 있습니다. 마사지ì—는 여러 가지 효과가 있습니다. ë§ˆì‚¬ì§€ì˜ ì²« 번째 ì´ì ì€ ìŠ¤íŠ¸ë ˆìŠ¤ì™€ ê¸´ìž¥ì„ ì¤„ì´ëŠ” 것입니다. ë˜í•œ 마사지는 ê´€ì ˆê³¼ ì¸ëŒ€ì˜ ê¸°ëŠ¥ì„ í–¥ìƒì‹œí‚¤ê³ ê·¼ìœ¡ì˜ ê¸´ìž¥ì„ í’€ì–´ì¤ë‹ˆë‹¤. 마지막으로 마사지는 피로를 í’€ì–´ì£¼ê³ í”¼ë¡œë¥¼ 줄여ì¤ë‹ˆë‹¤. ë§ˆì‚¬ì§€ì˜ ë„¤ 번째 장ì ì€ í”¼ë¶€ ì†ìƒì„ ì™„í™”í•˜ê³ í”¼ë¶€ê²°ê³¼ 윤기를 ê°œì„ í•˜ëŠ” 것입니다.
ë§ˆì‚¬ì§€ì˜ ì´ì ì—는 기능 ìž¥ì• ê°ì†Œ, 순환계 ê°œì„ ë° ìˆ˜ë©´ì˜ ì§ˆ ê°œì„ ì´ í¬í•¨ë©ë‹ˆë‹¤. 그러나 마사지가 효과가 없는 ì¼ë¶€ ì§ˆí™˜ì´ ìžˆìœ¼ë¯€ë¡œ 마사지 ìš”ë²•ì„ ì‹œìž‘í•˜ê¸° ì „ì— ë°˜ë“œì‹œ ì „ë¬¸ê°€ì™€ ìƒë‹´í•˜ì‹ì‹œì˜¤. 마사지ì—는 여러 가지 ê±´ê°•ìƒì˜ ì´ì ì´ ìžˆìŠµë‹ˆë‹¤. 예를 들어 마사지는 ëª¸ì„ ìžê·¹í•˜ê³ 마ìŒì„ ì§„ì •ì‹œì¼œ 심리ì ìŠ¤íŠ¸ë ˆìŠ¤ë¥¼ ì¤„ì¼ ìˆ˜ 있습니다. 마사지는 ë˜í•œ ê·¼ìœ¡ì„ ì´ì™„ì‹œí‚¤ê³ í†µì¦ì„ 완화시킵니다. ë˜í•œ 우리 ëª¸ì˜ ê¸°ëŠ¥ì„ í–¥ìƒì‹œí‚¬ 수 있습니다. ì •ê¸°ì 으로 마사지를 받으면 ì „ë°˜ì ì¸ ê±´ê°•ì„ ìœ ì§€í• ìˆ˜ 있습니다. 마사지는 여러 가지 ì´ì ì„ ì œê³µí• ìˆ˜ 있습니다. 여기ì—는 다ìŒì´ í¬í•¨ë©ë‹ˆë‹¤.
마사지는 ê¸´ìž¥ì„ í’€ì–´ ìŠ¤íŠ¸ë ˆìŠ¤ë¥¼ 줄여ì¤ë‹ˆë‹¤.
ê´€ì ˆì„ ìžê·¹í•¨ìœ¼ë¡œì¨ 마사지는 ê·¼ìœ¡ì„ í‚¤ìš¸ 수 있습니다.
근육 ê¸´ìž¥ë„ ê°œì„ ì€ ê·¼ìœ¡í†µê³¼ 통ì¦ì„ 완화하는 마사지를 통해 ë‹¬ì„±í• ìˆ˜ 있습니다.
혈류 ì¦ê°€: 마사지는 혈액 ìˆœí™˜ì„ ê°œì„ í•©ë‹ˆë‹¤.
마사지는 ê¸°ë¶„ì„ ê°œì„ í•˜ê³ ì •ì„œì ê³ í†µì„ ì¤„ìž…ë‹ˆë‹¤.
마사지는 ê°œì¸ë§ˆë‹¤ 다른 효과가 있습니다. ì–´ë–¤ ì¢…ë¥˜ì˜ ë§ˆì‚¬ì§€ë¥¼ ì„ í˜¸í•˜ëŠ”ì§€ 알아보는 ê²ƒì´ ì¢‹ìŠµë‹ˆë‹¤.
마사지ì—는 ë§Žì€ ì´ì ì´ ìžˆìŠµë‹ˆë‹¤. 몇 가지 예는 다ìŒê³¼ 같습니다.
ìŠ¤íŠ¸ë ˆìŠ¤ 해소 외ì—ë„ ë§ˆì‚¬ì§€ëŠ” ê·¼ìœ¡ì„ ì‹ ì²´ì˜ ì§€ì ì„¼í„°ì— ì—°ê²°í•˜ëŠ” ì‹ ê²½ì„ ìžê·¹í•©ë‹ˆë‹¤.
마사지는 ê·¼ìœ¡ì„ ìžê·¹í•˜ì—¬ ê·¼ìœ¡í†µì„ ì™„í™”í•˜ê±°ë‚˜ ì œê±°í•©ë‹ˆë‹¤.
ìš´ë™ ì¤‘ ë°œìƒí•œ ë¶€ìƒ ì¹˜ë£Œ ë˜ëŠ” 완화: ìš´ë™ ì¤‘ ë°œìƒí•œ 부ìƒì€ 완화 ë˜ëŠ” ì¹˜ë£Œí• ìˆ˜ 있습니다.
근육 긴장 ê°ì†Œ: 마사지는 ê·¼ìœ¡ì„ ì´ì™„ì‹œí‚¤ê³ ëª¸ ì „ì²´ì˜ ê¸´ìž¥ì„ ì™„í™”ì‹œí‚µë‹ˆë‹¤.
마사지를 하면 뇌ì—ì„œ í”¼ë¶€ë¡œì˜ ìˆœí™˜ì´ ê°œì„ ë©ë‹ˆë‹¤.
마사지를 통해 ìžì„¸ë¥¼ ê°œì„ í•˜ê³ ì‹ ì²´ì˜ ê¸°ëŠ¥ì„ ìµœì í™”í• ìˆ˜ 있습니다.
마사지ì—는 여러 가지 ì´ì ì´ ìžˆìŠµë‹ˆë‹¤. 마사지는 ì •ìƒì ì¸ í”¼ë¡œë¥¼ ì™„í™”í•˜ê³ ë” ìž˜ 수 있습니다. ë˜í•œ 마사지를 통해 ìŠ¤íŠ¸ë ˆìŠ¤ì™€ ê¸´ìž¥ì„ ì¤„ì—¬ì¤ë‹ˆë‹¤. ë˜í•œ 마사지는 근육 긴장과 통ì¦ì„ 완화합니다. 피로를 줄ì´ëŠ” 것 외ì—ë„ ë§ˆì‚¬ì§€ëŠ” ì •ì‹ ê±´ê°•ì—ë„ ìœ ìµí•©ë‹ˆë‹¤. ë§ˆì‚¬ì§€ì˜ ë‹¤ì„¯ 번째 장ì ì€ í˜ˆì•¡ìˆœí™˜ì„ ì´‰ì§„í•˜ì—¬ ì˜ì–‘ë¶„ì„ íš¨ìœ¨ì 으로 ì „ë‹¬í•˜ëŠ” 것입니다.
ê·¸ 외ì—ë„ ë§ˆì‚¬ì§€ëŠ” ìƒì‚°ì„±ì„ í–¥ìƒì‹œí‚¤ê³ ëª¸ì´ ë” ìž˜ ìž‘ë™í•˜ë„ë¡ ë„와ì¤ë‹ˆë‹¤. ìƒì²˜ê°€ ë” ë¹¨ë¦¬ ì¹˜ìœ ë˜ë„ë¡ ë„울 ë¿ë§Œ ì•„ë‹ˆë¼ ê·¼ìœ¡ ê±´ê°•ë„ ìœ ì§€í•©ë‹ˆë‹¤. ë§ˆì‚¬ì§€ì˜ ìž¥ì 으로는 ìŠ¤íŠ¸ë ˆìŠ¤ì™€ 긴장 완화, 피로 ê°œì„ , 근육 긴장 완화 ë“±ì´ ìžˆìŠµë‹ˆë‹¤. 기분 변화와 ì •ì‹ ì ì•ˆì •ì„ ë•ëŠ” 것 외ì—ë„ ì •ì‹ ì ì•ˆì •ì—ë„ ë„ì›€ì´ ë 수 있습니다. ì „ì‹ ë§ˆì‚¬ì§€ ë˜ëŠ” íŠ¹ì • 지ì—ì— ì´ˆì ì„ ë§žì¶˜ ì§€ì— ë§ˆì‚¬ì§€ê°€ ë 수 있습니다. ê³„ì† ì§„í–‰í•˜ë ¤ë©´ ì „ë¬¸ê°€ê°€ ì ì ˆí•œ 마사지 ì „ëžµì„ ê²°ì •í•´ì•¼ 합니다. íƒœêµ ì „í†µ ì˜í•™ê³¼ ì‹ ì²´ í›ˆë ¨ ê¸°ìˆ ì„ ì‚¬ìš©í•˜ì—¬ ì¡°ìš©í•œ ìžê·¹ì˜ ì¼ì¢…ì¸ íƒ€ì´ ë§ˆì‚¬ì§€ë¥¼ 만ë“니다. ì „ê¸°ìžê·¹ì„ ì´ìš©í•˜ì—¬ ê·¼ìœ¡ì„ ìžê·¹í•˜ê³ ìž ìž¬ëœ ì—너지를 ì¼ê¹¨ì›ë‹ˆë‹¤. ì¼ë°˜ì 으로 근육 ìžê·¹ì€ ìžì„¸ë¥¼ ê°œì„ í•˜ê³ ê·¼ìœ¡ ê¸´ìž¥ì„ í’€ì–´ì£¼ë©° 근육 길ì´ë¥¼ ì¡°ì ˆí•©ë‹ˆë‹¤. ì´ í™”í•™ ë¬¼ì§ˆì€ ì†ìƒëœ 근육과 ê°ê° ì‹ ê²½ì„ ì¹˜ë£Œí•˜ëŠ” ë°ì—ë„ ì‚¬ìš©ë 수 있습니다. ì¼ìƒì ì¸ ìŠ¤íŠ¸ë ˆìŠ¤ë‚˜ ìž¥ê¸°ê°„ì˜ ìš´ë™ ë° ë¶€ìƒìœ¼ë¡œ ì¸í•œ 근육통과 ê°™ì€ ì¦ìƒì€ íƒ€ì´ ë§ˆì‚¬ì§€ì— ìž˜ ë°˜ì‘하는 경우가 많습니다. ì›ëž˜ 태êµì—ì„œ 온 Gong Medicineì€ ì‹ ì²´ ë° ì˜ë£Œ ì‹œìŠ¤í…œì˜ ì¼ë¶€ë¡œ íƒ€ì´ ë§ˆì‚¬ì§€ë¥¼ í¬í•¨í•©ë‹ˆë‹¤. ì¼ë°˜ì ì¸ ì˜ë£Œ 모ë¸ì€ 공격, ì œê±° ë° ìž¬ê±´ì„ í†µí•´ ìƒì²˜ë¥¼ ì¹˜ìœ í•˜ê³ ìŠ¤íŠ¸ë ˆìŠ¤ë¥¼ 완화하며 ì •ì‹ ì íŽ¸ì•ˆí•¨ì„ ì œê³µí•˜ëŠ” ê²ƒì„ ëª©í‘œë¡œ 합니다. ë§ˆì‚¬ì§€ì˜ í•œ í˜•íƒœì¸ ë³¼ ë©”ë””ì‹ ì€ ëª¸ì˜ ì—¬ëŸ¬ ë¶€ë¶„ì„ ë§ˆì‚¬ì§€í•˜ì—¬ ëª¸ì˜ ê· í˜•ì„ ìž¡ê³ , ì´ì™„í•˜ê³ , ê´€ì ˆì„ ë¶€ë“œëŸ½ê²Œ í•˜ê³ , 피로를 풀어ì¤ë‹ˆë‹¤. ì „í†µ 요법과 서양 ì˜í•™ ì‹œìŠ¤í…œì´ ê²°í•©ëœ ìƒ ì˜í•™ 마사지는 ì¼ë°˜ 스파ì—ì„œ ì°¾ì„ ìˆ˜ 있는 것과는 약간 다른 마사지 경험입니다. ë³¼ ë©”ë””ì‹ ë§ˆì‚¬ì§€ë¥¼ 하는 ë™ì•ˆ ë²—ì„ ìˆ˜ 없는 ì „í†µ ì˜ìƒê³¼ 소매를 착용하는 ê²ƒì´ ì¢‹ìŠµë‹ˆë‹¤. íƒ€ì´ ë§ˆì‚¬ì§€ëŠ” ìŠ¤íŠ¸ë ˆìŠ¤ 해소와 ì²´ë ¥ í–¥ìƒì— ë„ì›€ì´ ë˜ëŠ” ìš´ë™ë²•ìž…니다. ì „í†µì ì¸ íƒ€ì´ ë§ˆì‚¬ì§€ëŠ” ì••ë ¥ì„ ê°€í•˜ëŠ” ë™ì•ˆ ì‹ ì²´ì˜ ë‹¤ì–‘í•œ ê°ë„를 ìžê·¹í•˜ëŠ” ìˆ˜ë§Žì€ ì†ê³¼ ì†ê°€ë½ 터치를 í¬í•¨í•©ë‹ˆë‹¤. ë”°ë¼ì„œ 피로를 줄ì´ê³ ê·¼ë ¥ì„ í–¥ìƒì‹œí‚¤ë©° 근육과 ì¸ëŒ€ì— 가해지는 장기ì ì¸ ìŠ¤íŠ¸ë ˆìŠ¤ë¥¼ ì™„í™”í• ìˆ˜ 있습니다. 스파와 ì‚°ì±… 중ì—ì„œ íƒ€ì´ ë§ˆì‚¬ì§€ëŠ” ì¸ê¸° 있는 ì²´ë ¥ ë‹¨ë ¨ë²•ìž…ë‹ˆë‹¤. 마사지는 태êµì–´ë¡œ 마사지를 ì˜ë¯¸í•©ë‹ˆë‹¤. ì¼ë°˜ì 으로 íƒ€ì´ ë§ˆì‚¬ì§€ëŠ” 아시아 ì „í†µ 마사지 ê¸°ë²•ì„ í†µí•´ ìŠ¤íŠ¸ë ˆìŠ¤ 해소와 기분 ê°œì„ ì„ ëª©í‘œë¡œ 합니다. ê° ì ˆì°¨ì™€ ê´€ë ¨ëœ ë‹¤ì–‘í•œ ì ‘ì´‰ ì „ëžµê³¼ ì¼ë ¨ì˜ 움ì§ìž„ì´ ìžˆìŠµë‹ˆë‹¤.ì†, ì†ê°€ë½ ë° ì‹ ì²´ ê·¼ìœ¡ì€ ì¼ë°˜ì 으로 ê°ê° 사용ë©ë‹ˆë‹¤. íƒ€ì´ ë§ˆì‚¬ì§€ë¥¼ ì œê³µí•˜ëŠ” 곳으로는 스파, 워커 스튜디오, 워커 카페 ë“±ì´ ìžˆìŠµë‹ˆë‹¤. ë˜í•œ ì¼ë°˜ 마사지 스튜디오ì—서는 íƒ€ì´ ë§ˆì‚¬ì§€ë„ ì œê³µí• ìˆ˜ 있습니다. 마사지는 태êµì–´ë¡œ 마사지를 ì˜ë¯¸í•©ë‹ˆë‹¤. ì „í†µ íƒ€ì´ ë§ˆì‚¬ì§€ëŠ” ìŠ¤íŠ¸ë ˆìŠ¤ 해소와 기분 ê°œì„ ì— ì¤‘ì ì„ ë‘” 아시아 마사지 스타ì¼ìž…니다. 다른 ì ˆì°¨ì—는 ì¼ë°˜ì 으로 ì†, ì†ê°€ë½ ë° ì‹ ì²´ 근육으로 수행ë˜ëŠ” 다양한 ì ‘ì´‰ ì „ëžµê³¼ ì¼ë ¨ì˜ 움ì§ìž„ì´ í•„ìš”í•©ë‹ˆë‹¤. 스파, 워커 스튜디오, 워커 카페 등 íƒ€ì´ ë§ˆì‚¬ì§€ë¥¼ ë°›ì„ ìˆ˜ 있는 ê³³ì´ ë§Žì´ ìžˆìŠµë‹ˆë‹¤. ì¼ë°˜ 마사지 스튜디오ì—ì„œë„ íƒ€ì´ ë§ˆì‚¬ì§€ë¥¼ ë°›ì„ ìˆ˜ 있습니다.
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